Existen muchas alternativas de nutrición sana, unos optan por el vegetarianismo, otros se hacen macrobióticos...en esta página, por su naturaleza asequible y al alcance de cualquiera, y por estar avalado por muchos años de experiencia de esta doctora y por la nuestra, solemos hacer unas recomendaciones nutricionales que se basan en las ideas propuestas por la Dra. C. Kousmine, de la que encontrarás artículos en esta página.
Hola chic@s, muchas gracias por sus mensajes y apoyo.
Más información y aclaraciones en mi caso:
- en el 2001, ya viviendo en Nueva York, me dieron la famosa Sustiva, la cual me daba unos calores y pesadillas de locura, luego comencé a tener ataques de pánico por primera vez en mi vida, así que me enviaron calmantes y la famosa Prozac. En resumidas cuentas, mi vida de paciente ha sido entre retrovirales y antidepresivos, cuando no tomaba los retrovirales, estaba atado a los antidepresivos, los cuales también te afectan, pero el sistema de salud, igual sigue promoviendo, hoy y más que nunca. Tengo que admitir que en los últimos años he tenido sobrepeso, no comer todo del día, pero si cenar tarde. No soy tanto de comida chatarra (poco sana, suena mejor), es más, me encanta la verdura y las frutas, pero mi problema puede ser lo dulce, ya saben, postres, helados, pasta, arroz, que por muy finos o de buena calidad, siempre están llenos de calorías. No soy amante de la carne roja, prefiero pavo o pollo, pero si como más mariscos, productos del mar.
- No me gusta el ejercicio y he tenido muchos trabajos de tener que estar sentado y en una computadora/ordenador por muchas horas. Tengo que aprender a querer el ejercicio, el cual puede cambiar mi vida, según dicen los expertos.
Hola Morgan como sigues de salud? Yo tube 5 cd4 y estube tomando antibióticos para una tuberculosis que nunca llego era para prevenir, nunca enferme con unos cd4 tan bajos, y eso que me operaron porque tenía ulcerado mi intestino y tubieron q operar de urgencias, me dio una septisemia y estube con coma inducido por 4 días, entre la vida y la muerte porque llegue super desnutrido producto de la diarrea el tema es q me operaron y estube muy débil, muy delgado, se me veían los hueso, pero nunca enferme después de mi operación, me recupere, con 5 cd4, ahora en mi última analítica tenía 101 cd4 y me vino un herpes , no me vino con 5 cd4 y me vino a dar con 101 cd4 extraño no ? Ya llevo más de 3 meses que no me médico, y si lo hago muy poco, casi nada, y me siento bien, animo que saldrás de esta, y cuando lo hagas avisame para alegrarme juntamente contigo. Saludos desde chile
Hola Morgan, las personas que tenemos la etiqueta de vih+ debemos contar con que, como cualquier persona, y no por tener esa etiqueta, es posible que, sobre todo en circunstancias que nos provocan estrés, podamos enfermar.
Debemos contar, por lo tanto, con que en más de una ocasión tengamos que recurrir al médico, o a urgencias si es preciso, cosa que no debemos dejar de hacer en caso de que lo veamos necesario. Una vez en el hospital, y una vez que conocen nuestra etiqueta, tampoco es para dejarse arrastrar por el pánico, por mucho que los médicos pretendan asustarnos. Los médicos si para alguna cosa funcionan bien es precisamente en situaciones de urgencia como en el caso de una neumonía por ejemplo y el único peligro que puede existir es que, en caso de que el ingreso al hospital sea por causa de una infección seria, como por ejemplo una neumonía, o una toxoplasmosis cerebral, es que nos quieran administrar arvs al mismo tiempo que los antibióticos, por razones que hemos aclarado en nuestra página.
Esto suele resolverse en la práctica sin necesidad de entrar en ningún tipo de confrontación con los médicos, diciendo por ejemplo, mire doctor, no tengo inconveniente en tomar los arvs si fuera necesario, pero una vez resuelta la neumonía (o la toxoplasmosis, o lo que sea) con los antibióticos. Y una vez resuelta ya es otro cantar.
En fin, se trata ahora de seguir el tratamiento para solucionar cuanto antes ese bache, a estas alturas ya debes saber que aquí no existe tal problema progresivo y fatal, la prueba de que no existe tal cosa es la cantidad de gente que se ha recuperado, sin mayores problemas, de problemas serios como el que estás pasando, como puedes ver en el espacio de testimonios, donde esperamos poder ver pronto el tuyo, pues con más de 20 años con esta etiqueta eres ya todo un veterano.
Por lo demás, a descansar bien, alimentarse bien e intentar analizar las circunstancias que te llevaron a este bajón, cómo comías en las semanas previas a la neumonía, cómo descansabas, nivel de preocupación o estrés, abusos del tipo que sea, etc., pues por ahí andan las causas, y no en la acción de virus fantasmas. Un abrazo.
hola Morgan.Siento mucho por lo que estas pasando,Yo despues dos anos sin arvs ahora tengo herpes zoster que conosco muy bien.pero te digo que despues 10 dias ya estoy casi bien y no tengo fiebre.Como ti no tengo miedo y no quiero tomar de nuevo el veneno de farmacos que me matan dia por dia.Estoy probando de aumentar mi defensas con alimentacion y vit.E betacaroteno,vit:C , todo el grupo B y dos pastillas al dia de uncaria tomentosa y lisina para el zoster. Espero que tu estaras bien en poco tiempo y debemos tambien pensar que nosotros tenemos sisteme immune bajo y debemos descansar el cuerpo y los pensamientos.Debemos siempre combatir por nuestra vida y por sobrevivir.Un abrazo fuerte .
• Publicado por Morgan el 3 de julio de 2018 a las 7:47am
Hola, soy relativamente nuevo aquí. Recibí un diagnóstico positivo en 1997, desde entonces, me he olvidado, me he negado, me he medicado, lo he dejado, y sigo luchando desde la resistencia. En el 99 me mudé a New York y desde entonces ha sido una lucha, no es fácil luchar contra el sistema de salud americano, es arrollador, casi imposible a veces. En actualidad, comencé con las manchas blancas en lo boca, pasaron meses así, viaje a España, reunión familiar después de la muerte inesperada de mi madre en el 2016, fue un buen tiempo, feliz, lejos de miedos y el sistema americano. Regresé a NY de mis vacaciones, me comenzó una reacción alérgica, pensé que era al polen de primavera, pero no, empeoró y se convirtió en asma, me fui quedando sin aire, hasta que tuve que ir al hospital, sabiendo que el sistema americano, ese que se mete en toda parte, ese que muchos odian, ese mismo, me caería con el miedo, con el trato de dicha "condición" que aquí está muy establecida y mueve millones. Bueno, cómo era de esperarse, descubrieron mi diagnóstico, me acusaron de irresponsable, pensando que tenía hasta tuberculosis, mejor dicho, la sentencia de muerte. Después de insistir, y ver que no podía continuar con falta de oxígeno, decidí ser admitido al hospital, la cual me tomó una semana, para descartaran la tuberculosis, pero si me dieron la marca de neumonía pcp, bueno, actualmente estoy tomando una dosis alta de bactrim, prednisona y fluconazol. Sigo con mi resistencia, lucharé contra ésta enfermedad oportunista, pero me niego a tomar otro régimen que acabará mi vida lenta y tortuosamente. No escribo esto para asustar, sólo que me siento cansado, y sólo ustedes entiende mi lucha, nuestra lucha. Que pase lo que tenga que pasar, no temo a morir, pero si lo hago, no moriré pretendiendo hacer el sistema feliz.
Gracias por unirte a esta red de personas que ve el problema del sidadesde una perspectiva radicalmente distintaa la que nos han inculcado durante años, independientemente de que esta situación te afecte directamente o no, esperamos que sea de utilidad para ti y para otros. Tendremos ocasión de comentar, sólo pedirte que, por favor, leas lasinstrucciones sobre elUSO DE LA PÁGINA,(blogs, foros, grupos, etc),esto es muy importante, evitaremos malentendidos y la página podrá realizar mejor su función, que no es otra que orientaros y compartir experiencias que nos ayuden a entender y superar esta situación y contribuir a acabar con este fraude. Bienvenid@ y un fuerte abrazo.
Comentarios
Esa es la idea saber como nos encontramos y darnos apoyo saludos desde chile estamos al habla, un abrazo
Existen muchas alternativas de nutrición sana, unos optan por el vegetarianismo, otros se hacen macrobióticos...en esta página, por su naturaleza asequible y al alcance de cualquiera, y por estar avalado por muchos años de experiencia de esta doctora y por la nuestra, solemos hacer unas recomendaciones nutricionales que se basan en las ideas propuestas por la Dra. C. Kousmine, de la que encontrarás artículos en esta página.
Kousmine fue toda una experta en el tema de la nutrición en relación con la inmunidad. Encontrarás una serie de recomendaciones sencillas sobre alimentación correcta en el artículo del enlace: http://superandoelsida.ning.com/profiles/blogs/como-aumentar-las-de...
Morgan dijo, a las 10:27am del julio 4, 2018:
Hola chic@s, muchas gracias por sus mensajes y apoyo.
Más información y aclaraciones en mi caso:
- en el 2001, ya viviendo en Nueva York, me dieron la famosa Sustiva, la cual me daba unos calores y pesadillas de locura, luego comencé a tener ataques de pánico por primera vez en mi vida, así que me enviaron calmantes y la famosa Prozac. En resumidas cuentas, mi vida de paciente ha sido entre retrovirales y antidepresivos, cuando no tomaba los retrovirales, estaba atado a los antidepresivos, los cuales también te afectan, pero el sistema de salud, igual sigue promoviendo, hoy y más que nunca. Tengo que admitir que en los últimos años he tenido sobrepeso, no comer todo del día, pero si cenar tarde. No soy tanto de comida chatarra (poco sana, suena mejor), es más, me encanta la verdura y las frutas, pero mi problema puede ser lo dulce, ya saben, postres, helados, pasta, arroz, que por muy finos o de buena calidad, siempre están llenos de calorías. No soy amante de la carne roja, prefiero pavo o pollo, pero si como más mariscos, productos del mar.
- No me gusta el ejercicio y he tenido muchos trabajos de tener que estar sentado y en una computadora/ordenador por muchas horas. Tengo que aprender a querer el ejercicio, el cual puede cambiar mi vida, según dicen los expertos.
Hola Morgan como sigues de salud? Yo tube 5 cd4 y estube tomando antibióticos para una tuberculosis que nunca llego era para prevenir, nunca enferme con unos cd4 tan bajos, y eso que me operaron porque tenía ulcerado mi intestino y tubieron q operar de urgencias, me dio una septisemia y estube con coma inducido por 4 días, entre la vida y la muerte porque llegue super desnutrido producto de la diarrea el tema es q me operaron y estube muy débil, muy delgado, se me veían los hueso, pero nunca enferme después de mi operación, me recupere, con 5 cd4, ahora en mi última analítica tenía 101 cd4 y me vino un herpes , no me vino con 5 cd4 y me vino a dar con 101 cd4 extraño no ? Ya llevo más de 3 meses que no me médico, y si lo hago muy poco, casi nada, y me siento bien, animo que saldrás de esta, y cuando lo hagas avisame para alegrarme juntamente contigo. Saludos desde chile
Hola Morgan, las personas que tenemos la etiqueta de vih+ debemos contar con que, como cualquier persona, y no por tener esa etiqueta, es posible que, sobre todo en circunstancias que nos provocan estrés, podamos enfermar.
Debemos contar, por lo tanto, con que en más de una ocasión tengamos que recurrir al médico, o a urgencias si es preciso, cosa que no debemos dejar de hacer en caso de que lo veamos necesario. Una vez en el hospital, y una vez que conocen nuestra etiqueta, tampoco es para dejarse arrastrar por el pánico, por mucho que los médicos pretendan asustarnos. Los médicos si para alguna cosa funcionan bien es precisamente en situaciones de urgencia como en el caso de una neumonía por ejemplo y el único peligro que puede existir es que, en caso de que el ingreso al hospital sea por causa de una infección seria, como por ejemplo una neumonía, o una toxoplasmosis cerebral, es que nos quieran administrar arvs al mismo tiempo que los antibióticos, por razones que hemos aclarado en nuestra página.
Esto suele resolverse en la práctica sin necesidad de entrar en ningún tipo de confrontación con los médicos, diciendo por ejemplo, mire doctor, no tengo inconveniente en tomar los arvs si fuera necesario, pero una vez resuelta la neumonía (o la toxoplasmosis, o lo que sea) con los antibióticos. Y una vez resuelta ya es otro cantar.
En fin, se trata ahora de seguir el tratamiento para solucionar cuanto antes ese bache, a estas alturas ya debes saber que aquí no existe tal problema progresivo y fatal, la prueba de que no existe tal cosa es la cantidad de gente que se ha recuperado, sin mayores problemas, de problemas serios como el que estás pasando, como puedes ver en el espacio de testimonios, donde esperamos poder ver pronto el tuyo, pues con más de 20 años con esta etiqueta eres ya todo un veterano.
Por lo demás, a descansar bien, alimentarse bien e intentar analizar las circunstancias que te llevaron a este bajón, cómo comías en las semanas previas a la neumonía, cómo descansabas, nivel de preocupación o estrés, abusos del tipo que sea, etc., pues por ahí andan las causas, y no en la acción de virus fantasmas. Un abrazo.
Respuesta de lilia donati el 3 de julio de 2018
hola Morgan.Siento mucho por lo que estas pasando,Yo despues dos anos sin arvs ahora tengo herpes zoster que conosco muy bien.pero te digo que despues 10 dias ya estoy casi bien y no tengo fiebre.Como ti no tengo miedo y no quiero tomar de nuevo el veneno de farmacos que me matan dia por dia.Estoy probando de aumentar mi defensas con alimentacion y vit.E betacaroteno,vit:C , todo el grupo B y dos pastillas al dia de uncaria tomentosa y lisina para el zoster. Espero que tu estaras bien en poco tiempo y debemos tambien pensar que nosotros tenemos sisteme immune bajo y debemos descansar el cuerpo y los pensamientos.Debemos siempre combatir por nuestra vida y por sobrevivir.Un abrazo fuerte .
Agotado pero no acabado, enfermo pero no muerto.
• Publicado por Morgan el 3 de julio de 2018 a las 7:47am
Hola, soy relativamente nuevo aquí. Recibí un diagnóstico positivo en 1997, desde entonces, me he olvidado, me he negado, me he medicado, lo he dejado, y sigo luchando desde la resistencia. En el 99 me mudé a New York y desde entonces ha sido una lucha, no es fácil luchar contra el sistema de salud americano, es arrollador, casi imposible a veces.
En actualidad, comencé con las manchas blancas en lo boca, pasaron meses así, viaje a España, reunión familiar después de la muerte inesperada de mi madre en el 2016, fue un buen tiempo, feliz, lejos de miedos y el sistema americano. Regresé a NY de mis vacaciones, me comenzó una reacción alérgica, pensé que era al polen de primavera, pero no, empeoró y se convirtió en asma, me fui quedando sin aire, hasta que tuve que ir al hospital, sabiendo que el sistema americano, ese que se mete en toda parte, ese que muchos odian, ese mismo, me caería con el miedo, con el trato de dicha "condición" que aquí está muy establecida y mueve millones. Bueno, cómo era de esperarse, descubrieron mi diagnóstico, me acusaron de irresponsable, pensando que tenía hasta tuberculosis, mejor dicho, la sentencia de muerte. Después de insistir, y ver que no podía continuar con falta de oxígeno, decidí ser admitido al hospital, la cual me tomó una semana, para descartaran la tuberculosis, pero si me dieron la marca de neumonía pcp, bueno, actualmente estoy tomando una dosis alta de bactrim, prednisona y fluconazol. Sigo con mi resistencia, lucharé contra ésta enfermedad oportunista, pero me niego a tomar otro régimen que acabará mi vida lenta y tortuosamente. No escribo esto para asustar, sólo que me siento cansado, y sólo ustedes entiende mi lucha, nuestra lucha. Que pase lo que tenga que pasar, no temo a morir, pero si lo hago, no moriré pretendiendo hacer el sistema feliz.
Gracias por unirte a esta red de personas que ve el problema del sida desde una perspectiva radicalmente distinta a la que nos han inculcado durante años, independientemente de que esta situación te afecte directamente o no, esperamos que sea de utilidad para ti y para otros. Tendremos ocasión de comentar, sólo pedirte que, por favor, leas las instrucciones sobre el USO DE LA PÁGINA, (blogs, foros, grupos, etc), esto es muy importante, evitaremos malentendidos y la página podrá realizar mejor su función, que no es otra que orientaros y compartir experiencias que nos ayuden a entender y superar esta situación y contribuir a acabar con este fraude. Bienvenid@ y un fuerte abrazo.