alimentación (1)

Mensaje del Dr. Carlos Moya

Encontré este mensaje de Carlos Moya  y me pareció tan bonito, que he decidido rescatarlo y ponerlo en un lugar bien visible, ya que, como dice la Biblia: "no guardéis la luz bajo una campana opaca" (o algo por el estilo...) :

Hola a todos (gente sana en incertidumbre)   Me da mucho gusto entrar nuevamente y ver que hay muchos más que se interesan en cambiar, en buscar la salud y en tener una vida de calidad. 

Los que han dejado los ARVs, van por buen camino, los que continúan con temor, sigan aprendiendo y posteriormente enseñen a otros la buena vida. arriesguense a cambiar porque como decimos en mi tierra "el que no arriesga un huevo, no tiene un pollo".

La salud es disciplina y como tal es difícil. No dejen de disfrutar de lo que hay, claro que todo con medida. Eso si las toxicomanias dejenlas, cámbienlas por ejercicio moderado, alimentaciòn razonada y control de estres, asi el sistema inmunologico estara fuerte. 

Olvídense de los noticieros, vean peliculas divertidas, perdonen, toleren y pa'lante que lo de atras ya no existe, sin embargo no lo olviden o estarán condenados a repetir. Concentrense en ustedes, en como quieren vivir para que cuando nos llame el creador echemos un vistazo atrás y digamos "si valiò la pena".

 

Seguimos al pendiente

Un abrazo Gente Sana 

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